fbpx
Δευτέρα, 5 Δεκεμβρίου, 2022
Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΣΑΜΠΟΤΑΡΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Η απώλεια βάρους απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει πολλές διαφορετικές διατροφικές πρακτικές και δίαιτες προκειμένου να πετύχουν τον στόχο...

Oι 8 τροφές που αποτοξινώνουν και συμβάλλουν στην γρήγορη απώλεια βάρους

Ένα από τα σπουδαιότερα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού θεωρείται το συκώτι, το οποίο μάλιστα είναι υπεύθυνο για την απώλεια βάρους. Το στομάχι είναι υπεύθυνο για...

Τζιτζιφιά: Το βότανο υπερτροφή και οι μεγάλες ευεργετικές ιδιότητες των καρπών του

Η τζιτζιφιά είναι ένα δέντρο που δίνει καρπούς σε μια υπερτροφή. Το βότανο της τζιτζιφιάς είναι εξαιρετικά διαδεδομένο στην Ασία, για θεραπευτικούς λόγους. Οι καρποί είναι...

Diet advice – 5 πηγές πρωτεΐνης που «αγαπούν» την καρδιά σας

Κάνουμε πολλά για να ενισχύσουμε και να θωρακίσουμε την εύρυθμη λειτουργία της. Από το τακτικό περπάτημα, το συνεπές πρόγραμμα ύπνου, τον ελεύθερο χρόνο με...

Οι πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές θερμίδες

Καλοκαιράκι, παραλία, μπαρότσαρκες, θερμίδες. Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου κρύβει διατροφικές παγίδες που μπορούν να αναιρέσουν όση προσπάθεια κάναμε για να ξεφορτωθούμε σωσίβια...

Ταχίνι: ο θρεπτικός “γίγαντας”

Πρόκειται για το προϊόν που παράγεται από διαλεγμένους σπόρους σουσαμιού, οι οποίοι περνάνε από διαδικασία αποφλοίωσης και ξήρανσης και στη συνέχεια γίνονται πολτός. Με άλλα...

Σπουδαία τα λάχανα…

Σπουδαία τα λάχανα… Πράσινο λάχανο, κόκκινο λάχανο, λευκό, κατσαρό, λαχανάκια Βρυξελλών… ο κατάλογος των ποικιλιών είναι μακρύς. Τα λάχανα ανήκουν στην οικογένεια των κραμβοειδών ή...

Φάρμακα στο φλιτζάνι!

Τι θα λέγατε, αν για να διώξετε τη μελαγχολία και το άγχος, πίνατε λίγο μελισσόχορτο; Το ίδιο θα μπορούσατε να κάνετε με το θυμάρι,...

Επηρεάζει το αδυνάτισμα η ώρα που τρώμε;

Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, ο βασικός μας στόχος είναι να εξασφαλίζουμε θερμιδικό έλλειμμα, δηλαδή να προσλαμβάνουμε λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε. Ωστόσο, συχνά...

Ελιά: ανεκτίμητη γαστρονομική αξία

Την ελιά τη γνωρίσαµε ως σύµβολο ειρήνης. Σήµερα σηµειολογικά εξακολουθεί να δηλώνει τη συµφιλίωση και τη σοφή γνώση, αλλά έχει αναβαθµιστεί και σε είδος...

Most Read

Γεροβασίλη:Απαράδεκτες και Αδικαιολόγητες Καθυστερήσεις

Η Βουλευτής Άρτας του ΣΥΡΙΖΑ - ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΣΥΜΜΑΧΙΑ Γεροβασίλη Όλγα κατέθεσε προς τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών την από 30.10.2022 Επιστολή Διαμαρτυρίας των Φορέων της Δ.Ε. Θεοδωριάνων του Δήμου Κεντρικού Τζουμέρκων, Άρτας σε...

Η αιθαλομίχλη «πνίγει» το λεκανοπέδιο Ιωαννίνων

Η αιθαλομίχλη επέστρεψε και «πνίγει» το λεκανοπέδιο Ιωαννίνων. Η εικόνα των τελευταίων ημερών είναι ανάλογη εκείνης που είχε καταγραφεί τις δυσκολότερες ημέρες των μνημονιακών...

Ο Δήμος Αρταίων ξεκινά την εκπόνηση του Σχεδίου Αστικής Προσβασιμότητας

Παγκόσμια ημέρα ατόμων με αναπηρία η 3η Δεκεμβρίου 2022, ημέρα ευαισθητοποίησης για τα δικαιώματα και τις δυνατότητες των ατόμων με αναπηρία. Μια μέρα που υπογραμμίζει...

Α.Λ.Φ.Α. 93΄-Πύρρος Αρταίων 59-80 : 4η νίκη για τον Πύρρο Αρταίων

Έχοντας σε τρομερή κατάσταση τους Κωσταπαππά και Χίντζιο που σημείωσαν από 21 και 20 πόντους αντίστοιχα ο Πύρρος Αρταίων κυριάρχησε στο Αγρίνιο επί της...