fbpx
Παρασκευή, 14 Μαΐου, 2021
Αρχική ΥΓΕΙΑ «Κακά γεράματα» θα έχουν όσοι εργάζονται πολύ και κοιμούνται λίγο

«Κακά γεράματα» θα έχουν όσοι εργάζονται πολύ και κοιμούνται λίγο

Οι μεσήλικες που εργάζονται πολλές ώρες και συχνά θυσιάζουν τον ύπνο τους για χάρη της δουλειάς τους, τείνουν να έχουν χειρότερη υγεία όταν γεράσουν.

Αυτό αναφέρει μια μακρόχρονη φινλανδική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Μικαέλα Μπιργκίτα φον Μπόνσντορφ του Πανεπιστημίου της πόλης Γυβάσκυλα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα γήρανσης «Age and Ageing», σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ανέλυσαν σε βάθος 25ετίας στοιχεία για την υγεία άνω των 3.000 ανδρών, επαγγελματιών και επιχειρηματιών, τόσο κατά την μέση όσο και την τρίτη ηλικία τους.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι 45άρηδες και 50άρηδες είχαν τη συνήθεια να δουλεύουν σκληρά (πάνω από 50 ώρες την εβδομάδα) και να μην κοιμούνται αρκετά (λιγότερο από εξήμιση ώρες τη μέρα), όταν πια έγιναν 65άρηδες και 70άρηδες, είχαν χειρότερες επιδόσεις στις σωματικές λειτουργίες, στη ζωτικότητά και στη γενικότερη υγεία τους, σε σχέση με όσους εργάζονταν λιγότερο και κοιμούνταν περισσότερο, όταν ήταν μεσήλικες.

Η Μπόντσντορφ επεσήμανε ότι στην εποχή μας πολλοί επαγγελματίες και άλλοι εργαζόμενοι, πέρα από τις επίσημες ώρες στο γραφείο, δουλεύουν αρκετές ακόμη αφανείς ώρες, στο σπίτι τους ή κατά τις μετακινήσεις τους, π.χ. διαβάζοντας την ηλεκτρονική αλληλογραφία ή έγγραφα της δουλειάς τους. Αυτό σημαίνει ότι, στην πραγματικότητα, ένας σύγχρονος μεσήλικας δουλεύει παραπάνω από το κανονικό και αυτό μπορεί να έχει συνέπειες για την υγεία του εν καιρώ, όταν πια βγει στη σύνταξη.

 

 

 

πηγή

Τελευταία Νέα

Βελόπουλος: Να έχουν όπλα στο σπίτι οι Έλληνες κι ας τολμήσει ο άλλος να μπει μέσα να βιάζει γυναίκες και να σκοτώνει

O πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης, Κυριάκος Βελόπουλος μίλησε το πρωί στον ΑΝΤ1 και μεταξύ άλλων υποστήριξε πώς δεν θα κάνει το εμβόλιο κατά του...

To βίντεο που κάνει το γύρο του διαδικτύου, η άτυχη Καρολάιν σε προπόνηση kick boxing

Η Καρολάιν δολοφονήθηκε άγρια μέσα στο σπίτι της στην περιοχή των Γλυκών Νερών. Η ίδια ήταν αθλήτρια kick boxing κάτι που έγινε γνωστό σήμερα. Βίντεο,...

Λαμία: Στο ψυχιατρικό νοσοκομείο η γιατρός που απέτρεπε τον κόσμο να εμβολιαστεί

Σε ψυχιατρικό νοσοκομείο οδηγήθηκε η γιατρός από το Κέντρο Υγείας Λαμίας που απέτρεπε τον κόσμο να εμβολιαστεί. Όπως αναφέρει το LamiaReport η μητέρα της κατέθεσε στο ΑΤ...

Μέριμνα για τους Ρομά από τον Δ. Αρταίων – Μετεγκατάσταση για καλύτερες συνθήκες διαβίωσης

Την βούλησή του να δημιουργηθούν οι υποδομές εκείνες που θα επιτρέψουν στους Ρομά να ζουν σε καλύτερες συνθήκες, εξέφρασε ομόφωνα το Δ.Σ Αρταίων στην...