fbpx
Δευτέρα, 8 Μαρτίου, 2021
Αρχική ΥΓΕΙΑ Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε νερό καρύδας;

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε νερό καρύδας;

Το νερό της καρύδας είναι ο χυμός που βρίσκεται στο εσωτερικό της άγουρης καρύδας. Πρόκειται για ένα από τα πιο δροσιστικά ροφήματα της φύσης που καταναλώνεται παγκοσμίως. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και σε κάλιο, με αποτέλεσμα να αποτελεί ιδανικό «σύντροφο» τόσο για άτομα που ασκούνται συστηματικά όσο και για τους «κοινούς θνητούς» που επιθυμούν να δροσιστούν με κάτι άλλο εκτός από… απλό νερό.

  • To νερό όχι μόνο θα σας τονώσει, θα ενισχύσει επίσης την παραγωγή των ορμονών του θυρεοειδούς.
  • Κάνει καλό για όσους υποφέρουν από προβλήματα των νεφρών, γιατί δρα ως φυσικό διουρητικό. Καθαρίζει το ουροποιητικό σύστημα και τα κανάλια της ουροδόχου κύστης,  απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και μειώνει τα προβλήματα που προκαλούνται από πέτρες στα νεφρά.

    Ας δούμε, όμως, μερικές εναλλακτικές χρήσεις του νερού της καρύδας

  • Καθαρισμός προσώπου: Είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό του προσώπου -διαδεδομένη πρακτική στην Ινδία. Ρυθμίζει τη λιπαρότητα του προσώπου -λέγεται ότι περιορίζει την ακμή-  ενώ το ενυδατώνει επαρκώς.
  • Χανγκόβερ: Εάν ήπιατε πολύ αλκοόλ, το νερό της καρύδας αποτελεί το βέλτιστο αντίδοτο. Ενυδατώνει και επαναφέρει το κάλιο και τους ηλεκτρολύτες στα επιτρεπτά επίπεδα. Μπορείτε, επίσης, να καταναλώσετε το νερό της καρύδας πριν κοιμηθείτε ή να το αναμίξετε με τα αλκοολούχα ποτά σας και να ξεχάσετε τον πονοκέφαλο.
  • Μαγείρεμα: Αντικαταστήστε το κανονικό νερό με νερό καρύδας όταν μαγειρεύετε ρύζι. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε τα δύο υγρά σε ίσες αναλογίες. Το νερό καρύδας αποτελεί επίσης μια πολύ καλή επιλογή για smoothies, καθώς περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες με λιγότερες θερμίδες από άλλα υγρά.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πηγή

Τελευταία Νέα

Ανεξέλεγκτη η αστυνομική βία στις γειτονιές της Αθήνας

Ανεξέλεγκτη έχει γίνει πια η αστυνομική βία στις γειτονιές της Αθήνας, με ξύλο και πρόστιμα σε οικογένειες το μεσημέρι της Κυριακής στη Νέα Σμύρνη. Πρόγραμμα...

Γαλλία : Σκοτώθηκε σε συντριβή ελικοπτέρου ο μεγιστάνας Ολιβιέ Ντασό

Τραγικό θάνατο βρήκε ο Γάλλος δισεκατομμυριούχος και πολιτικός Ολιβιέ Ντασό, ο οποίος σκοτώθηκε κατά την συντριβή του ελικοπτέρου του στη βορειοδυτική Γαλλία. Σύμφωνα με την εφημερίδα...

Αναδρομικά κληρονόμων: Τι καταβάλλεται μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα

Την καταβολή των αναδρομικών σε 25.000 κληρονόμους θανόντων συνταξιούχων, που υπέβαλαν οριστικά τα απαιτούμενα έγγραφα στην ηλεκτρονική πλατφόρμα του e-ΕΦΚΑ έως τις 28 Φεβρουαρίου...

Με αλλαγές τον Απρίλιο η Επιστρεπτέα 7

Το υπουργείο Οικονομικών έχει στόχο να στηρίξει τις πληττόμενες επιχειρήσεις τον Απρίλιο, σε μία ακόμα κίνηση αντιμετώπισης της οικονομικής αιμορραγίας που προκαλεί η πανδημία....