fbpx
Πέμπτη, 4 Μαρτίου, 2021
Αρχική ΥΓΕΙΑ Μαϊντανός, γαρνιτούρα ή γιατρικό

Μαϊντανός, γαρνιτούρα ή γιατρικό

Με έντονο άρωμα και θαυμαστές ιδιότητες, ο μαϊντανός, αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα βότανα που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας. Πλούσιος σε πτητικά έλαια και φλαβονοειδή, είναι ένα πρώτης τάξεως αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες, ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και βήτα καροτίνη καταπολεμά τις φλεγμονές.

Ο μαϊντανός δρα ενάντια στα κρυολογήματα και καταπολεμά την οστεοαρθρίτιδα και την ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ιδανική πηγή φολικού οξέος, θωρακίζει την καρδιά, προστατεύει από εγκεφαλικά επεισόδια και από ορισμένες μορφές καρκίνου. Λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό, ευνοεί την πέψη των τροφών και συμβάλλει στην κινητικότητα του εντέρου ενώ χάρη στη μετατροπή της βήτα καροτίνης από τον οργανισμό σε βιταμίνη Α, θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το αφέψημα μαϊντανού χρησιμοποιείται στις περιπτώσεις ίκτερου, βήχα, άσθματος, αμμηνορροιών και δυσμηνορροιών. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο χυμός μαϊντανού, έδωσε θαυμάσια αποτελέσματα σε περιπτώσεις επιπεφυκίτιδας και βλεφαρίτιδας.

Προσθέστε τον λοιπόν συχνά στη διατροφή σας και επωφεληθείτε από τις πολλές και διαφορετικές ιδιότητες του «ταπεινού» αλλά πανίσχυρου μαϊντανού.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πηγή

Τελευταία Νέα

Διακοπή νερού το Σάββατο σε όλη την επικράτεια που υδρεύει ο Σύνδεσμος

Ενημερώνουμε ότι στις 6/3/2021 ημέρα ΣΑΒΒΑΤΟ θα υπάρξει διακοπή στην παροχή του νερού από τις πρωινές ώρες έως τις απογευματινές σε όλες τις περιοχές...

Κερατσίνι: Κρεμασμένος 15χρονος με το λουρί του σκύλου – Τι είναι η “Μπλε Φάλαινα”

Οι αστυνομικοί αναζητούν τον ηθικό αυτουργό για τον τραγικό χαμό του εφήβου Ορέστη Θ. που έβαλε τέλος στη ζωή του, με μια αυτοσχέδια αγχόνη,...

Σεισμός 5,9 Ρίχτερ κοντά στην Ελασσόνα – Ταρακουνήθηκαν πολλές περιοχές

Σεισμός 5,9 Ρίχτερ σημειώθηκε κοντά στην Ελασσόνα, σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο, αναστατώντας τους κατοίκους πολλών περιοχών. Το εστιακό βάθος του σεισμού υπολογίζεται στα 10χλμ -κάτι που επεξηγεί και...

Iωάννινα: Σύλληψη οδηγού λεωφορείου για παράβαση νομοθεσίας περί αλλοδαπών

Συνελήφθη το μεσημέρι της Δευτέρας (1/3/21), επί της Ιόνιας Οδού (ύψος Τερόβου Ιωαννίνων) από αστυνομικούς του Γ ́ Τμήματος Τροχαίας Αυτοκινητοδρόμων Αντιρρίου – Ιωαννίνων...