fbpx
Κυριακή, 25 Ιουλίου, 2021
Αρχική ΥΓΕΙΑ Μαϊντανός, γαρνιτούρα ή γιατρικό

Μαϊντανός, γαρνιτούρα ή γιατρικό

Με έντονο άρωμα και θαυμαστές ιδιότητες, ο μαϊντανός, αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα βότανα που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας. Πλούσιος σε πτητικά έλαια και φλαβονοειδή, είναι ένα πρώτης τάξεως αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες, ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και βήτα καροτίνη καταπολεμά τις φλεγμονές.

Ο μαϊντανός δρα ενάντια στα κρυολογήματα και καταπολεμά την οστεοαρθρίτιδα και την ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ιδανική πηγή φολικού οξέος, θωρακίζει την καρδιά, προστατεύει από εγκεφαλικά επεισόδια και από ορισμένες μορφές καρκίνου. Λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό, ευνοεί την πέψη των τροφών και συμβάλλει στην κινητικότητα του εντέρου ενώ χάρη στη μετατροπή της βήτα καροτίνης από τον οργανισμό σε βιταμίνη Α, θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το αφέψημα μαϊντανού χρησιμοποιείται στις περιπτώσεις ίκτερου, βήχα, άσθματος, αμμηνορροιών και δυσμηνορροιών. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο χυμός μαϊντανού, έδωσε θαυμάσια αποτελέσματα σε περιπτώσεις επιπεφυκίτιδας και βλεφαρίτιδας.

Προσθέστε τον λοιπόν συχνά στη διατροφή σας και επωφεληθείτε από τις πολλές και διαφορετικές ιδιότητες του «ταπεινού» αλλά πανίσχυρου μαϊντανού.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πηγή

Τελευταία Νέα

Θανατηφόρο τροχαίο στην Πρέβεζα- Έχασε τη ζωή του 15χρονος

Τροχαίο δυστύχημα συνέβη το μεσημέρι του Σαββάτου στην Κίτσου Τζαβέλα και Ιερού Λοχου (μετά το σχολικό συγκρότημα στο Φόρο) καθώς δίκυκλο στο οποίο επέβαιναν...

Ο Δήμος Αρταίων τιμά τους ετεροδημότες και διοργανώνει το «1ο Αντάμωμα Ετεροδημοτών»

Έναν νέο θεσμό εγκαινιάζει ο Δήμος Αρταίων διοργανώνοντας την Παρασκευή 13 Αυγούστου το «1ο Αντάμωμα Ετεροδημοτών». Αφορμή της πρωτοβουλίας αυτής της Δημοτικής Αρχής, είναι οι συνθήκες...

Η ομορφότερη αμμόγλωσσα της Ελλάδας βρίσκεται καλά κρυμμένη στην Ήπειρο

Αν κάποιος σας περιέγραφε μια λιλιπούτεια μεν αλλά εκπληκτική σε ομορφιά αμμόγλωσσα σε έναν εκπληκτικής ομορφιάς επίγειο παράδεισο με καταγάλανα και τιρκουάζ νερά πνιγμένο...

Δεν προβλήθηκε από την ΕΡΤ η προσπάθεια του Πετρούνια

Ο Λευτέρης Πετρούνιας ήταν σαρωτικός στα προκριματικά των κρίκων και εξασφάλισε την παρουσία του στον τελικό της Ολυμπιάδας του Τόκιο στις 2 Αυγούστου με βαθμολογία 15.333...