1. Έντερο – 2. Νεφρά – 3. Συκώτι – 4. Πνεύμονες – 5. Δέρμα
Ακόμα σημαντικός είναι ο καθαρισμός και η δραστηριοποίηση της λέμφου που συγκεντρώνει όλες τις ακαθαρσίες.
Μέθοδοι καθαρισμού οργάνων με τη σειρά που είναι καλύτερο να γίνονται:
1. Έντερο
α) Κλύσματα με καθαρό νερό .1-2 φορές την ημέρα στη διάρκεια της αποτοξίνωσης και μετά προτιμότερο μια φορά τη βδομάδα. Το κλύσμα μπορεί να το ακολουθήσει εμποτισμός με χυμό σιταρόχορτου. Αν υπάρχει κάντιτα ή μυκητίαση μια κουταλιά ωμό μηλόξυδο.
β) Υδροκολοθεραπείες από επαγγελματία θεραπευτή.
γ) Καθαρισμός με βότανα και καθαρτικά όπως το blessed herbs colon cleanse kit για τουλάχιστον 5 ημέρες σε συνδυασμό με νηστεία χυμών και νερού.
δ) Καθημερινά 1-2 κουταλάκια τριμμένου λιναρόσπορου σε ένα ποτήρι νερό.
ε) Χυμός αλόης. Φρέσκος 2 χ 60 ml την ημέρα ή διπλάσια ποσότητα αν είναι συσκευασμένος.
2. Νεφρά
α) Πράσινοι χυμοί που περιέχουν αγγούρι και τζίντζερ
β) Νερό ανάλογα με το σωματικό βάρος
γ) Ειδικά βότανα για τα νεφρά
– Αρκουδοστάφυλλο -Uva ursi, καλό και για ουρολοιμώξεις
– Χυμός από cranberry χωρίς γλυκαντικά
– Χυμός λεμονιού αραιωμένος με νερό
Μια καλή αποτοξίνωση νεφρών θα ήταν να πίνουμε ένα πράσινο χυμό στον οποίο θα έχουμε προσθέσει τζίτζερ και χυμό λεμονιού. Ταυτόχρονα για 5 ημέρες βάμμα Uva Ursi 30 σταγόνες επί 3 φορές την ημέρα.
-Η σόδα διαλύει πολλά από τα οξέα που συσσωρεύονται στα νεφρά . 1 κουταλάκι σόδα με νερό στο πρωινό νερό μακριά από γεύματα.
3. Συκώτι
α) Αποτοξίνωση συκωτιού/χολής από τον Αντρέα Μόριτζ.
β) Πράσινοι χυμοί και εμποτισμοί εντέρου με σιταρόχορτο.
γ) Βότανα ειδικά για το συκώτι:
– Γαϊδουράγκαθο .Το πιο αποτελεσματικό από όλα .Πολύ καλό αν κάποιος ακολουθεί φαρμακευτική αγωγή.
– Αγκινάρα και σαν τροφή και σαν βότανο/συμπλήρωμα.
– Πιπέρι Καγιέν
– Κουρκουμάς
Χρησιμοποιούμε το γαϊδουράγκαθο αν υπάρχει πρόβλημα με το συκώτι. Καθημερινά μπορούμε να προσθέτουμε ½ – 1 κουταλιά κουρκουμά σε σκόνη και 1/4 του κουταλιού καγιέν στους χυμούς ή το νερό.
Αυτά είναι τα 3 πιο σημαντικά όργανα που καθαρίζουμε με τη σειρά αν και όλη η διατροφή βοηθά πολύ στην αποτοξίνωση τους . Το δέρμα, οι πνεύμονες και η λέμφος καθαρίζονται ταυτόχρονα από την αρχή της αποτοξίνωσης.
4. Πνεύμονες
Βαθιές αναπνοές.
Βότανο ειδικό για πνεύμονες: Φλώμος-Verbascum Thapsus. Με καθοδήγηση βοτανολόγου. Αιθέρια έλαια ( tea tree, ευκάλυπτος, κέδρος, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μέντα) σε βάση από λάδι και μαλάξεις στο στήθος.
5. Δέρμα
Ξηρό βούρτσισμα-βοηθά και στην δραστηριοποίηση της λέμφου.
– Λέμφος
Πράσινοι χυμοί, περπάτημα, άσκηση, τραμπολίνο.
Ειδικά βότανα:
Εχινάτσια αν υπάρχει λοίμωξη -όχι πάνω από 2-3 εβδομάδες
Γάλλιο
Betula Alpa-Σημύδα
Καθαρισμός από παράσιτα
Τα παράσιτα εξασθενούν το σώμα με το να του τρώνε θρεπτικά συστατικά και με το να παράγουν τοξικά απόβλητα. Επιβαρύνουν σημαντικά τον οργανισμό.
Τα 3 σημαντικά βότανα για την αντιμετώπιση τους είναι:
1. Κάψουλες από φλοιό του πράσινου καρυδιού (Black Walnut Tincture)
2. Κάψουλες από αψιθιά
3. Κάψουλες από γαρύφαλλο
Για 90-100 ημέρες παίρνουμε 1-2 κάψουλες black walnut , 1-2 κάψουλες αψιθιά και 3 κάψουλες γαρύφαλλο με τα γεύματα. Αφότου κάνουμε αυτόν τον αρχικό καθαρισμό φροντίζουμε να τρώμε καθημερινά μπαχάρια και βότανα που σκοτώνουν τα παράσιτα.
Τροφές και μπαχαρικά που βοηθούν στην εξόντωση τους:
Σκόρδο , πιπέρι καγιέν , κανέλλα , ρίγανη , θυμάρι , μέντα , φασκόμηλο.
-Ζάππερ
