fbpx
Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου, 2021
Αρχική ΥΓΕΙΑ Μαϊντανός, γαρνιτούρα ή γιατρικό

Μαϊντανός, γαρνιτούρα ή γιατρικό

Με έντονο άρωμα και θαυμαστές ιδιότητες, ο μαϊντανός, αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα βότανα που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας. Πλούσιος σε πτητικά έλαια και φλαβονοειδή, είναι ένα πρώτης τάξεως αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες, ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και βήτα καροτίνη καταπολεμά τις φλεγμονές.

Ο μαϊντανός δρα ενάντια στα κρυολογήματα και καταπολεμά την οστεοαρθρίτιδα και την ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ιδανική πηγή φολικού οξέος, θωρακίζει την καρδιά, προστατεύει από εγκεφαλικά επεισόδια και από ορισμένες μορφές καρκίνου. Λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό, ευνοεί την πέψη των τροφών και συμβάλλει στην κινητικότητα του εντέρου ενώ χάρη στη μετατροπή της βήτα καροτίνης από τον οργανισμό σε βιταμίνη Α, θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το αφέψημα μαϊντανού χρησιμοποιείται στις περιπτώσεις ίκτερου, βήχα, άσθματος, αμμηνορροιών και δυσμηνορροιών. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο χυμός μαϊντανού, έδωσε θαυμάσια αποτελέσματα σε περιπτώσεις επιπεφυκίτιδας και βλεφαρίτιδας.

Προσθέστε τον λοιπόν συχνά στη διατροφή σας και επωφεληθείτε από τις πολλές και διαφορετικές ιδιότητες του «ταπεινού» αλλά πανίσχυρου μαϊντανού.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πηγή

Τελευταία Νέα

Ξυλοδαρμός στο Μετρό : Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους οι ανήλικοι δράστες

Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους αφέθηκαν μετά την απολογία τους στον ανακριτή οι δύο ανήλικοι που κατηγορούνται για την επίθεση σε βάρος του σταθμάρχη στο...

Ένα ακόμη έργο φωτιστικών Led στην Άρτα

Εργασίες επέκτασης, αποκατάστασης, αναβάθμισης και διευθέτησης δικτύου ηλεκτροφωτισμού, σε διάφορα σημεία του Δήμου, βαδίζουν προς υλοποίηση ύστερα από την υπογραφή της σύμβασης από τον...

Προφυλακίστηκαν και οι τρεις κατηγορούμενοι για την ληστεία μετά φόνου στο Χαλκιόπουλο

Προφυλακιστέοι κρίθηκαν και οι τρεις κατηγορούμενοι στην υπόθεση της φονικής ληστείας στο Χαλκιόπουλο η οποία επέφερε το θάνατο ενός 91χρονου. Οι τρεις δράστες πέρασαν το κατώφλι...

Ιστορική μεταγραφή με Bitcoin στην Ισπανία

Η πρώτη ποδοσφαιρική μεταγραφή με ηλεκτρονικό νόμισμα είναι γεγονός. Πρόκειται για τον πρώην ποδοσφαιριστή της Ρεάλ Μαδρίτης, Ντάβιντ Μπαράλ, με την Ιντερνασιονάλ Μαδρίτης που...