fbpx
Πέμπτη, 26 Νοεμβρίου, 2020
Αρχική ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ζυμαρικά από όσπρια! Γιατί να τα προτιμήσω;

Τα ζυμαρικά αλλιώς! Από κόκκινες φακές ή αρακά, αλλά και ρεβίθια και φασόλια… Πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και φυσικά χωρίς γλουτένη, τα ζυμαρικά οσπρίων...

Ποιες τροφές να αποφεύγουμε και ποιες να επιλέγουμε για νεανικό δέρμα

Ως γνωστόν, η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα, από το βάρος και τα επίπεδα ενέργειάς μας μέχρι τη διάθεσή μας και το δέρμα μας....

Τα σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετή πρωτείνη-Σε ποιες τροφές θα την βρείτε

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία βασικά μακροθρεπτικά συστατικά (μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά) που χρειάζεται ο οργανισμός μας για την...

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Η Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων, γνωστή στην χώρα μας ως Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού ή Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής («World Food Day») γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16...

Βερβερίνη, Κουρκουμίνη, Μαγιά Κόκκινου Ρυζιού, Σκόρδο: πιο ισχυρά και από φάρμακα

Όλοι μας έχουμε ανάγκη από λίγη έξτρα ενέργεια και η φύση είναι εδώ να μας χαρίζει πλουσιοπάροχα τα δώρα της. Γνωρίστε 4 πανίσχυρα φυσικά...

Οι χυμοί που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών λειτουργεί συνεχώς, διακρίνοντας ποια κύτταρα ανήκουν στον οργανισμό τους και ποια όχι, γεγονός που σημαίνει ότι χρειάζεται την επαρκή...

Τμήμα Διατολογίας και Διατροφολογίας: Υγιεινή διατροφή στο σχολείο

«Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την ψυχοσωματική ανάπτυξη και την υγεία παιδιών και εφήβων. Τόσο το σπίτι όσο και το σχολείο συμβάλλουν...

Γιατί δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας οι Ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί θα µπορούσαν να θεωρηθούν από τις πιο υγιεινές και πλήρεις τροφές στη φύση. Είναι από τα λίγα τρόφιµα που εµπεριέχουν τόσο...

Διατροφή για παιδιά και εφήβους που πηγαίνουν σχολείο

Η σωστή διατροφή κατά την παιδική και εφηβική ηλικία είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για την καλή υγεία της ενήλικης ζωής μας. Από τότε που ήσουν...

Εθελοντική αιμοδοσία στο Διάσελλο Άρτας

Από τη Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Άρτας γίνεται γνωστό ότι την προσεχή Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου από 9 το πρωί μέχρι 1 μετά το μεσημέρι...

Ζάλη ή ίλιγγος: Που οφείλεται – Με ποιες παθήσεις συνδέεται – Τι να κάνετε – Ασκήσεις για άμεση ανακούφιση

Με τον όρο ίλιγγος vertigo εννοούμε την ψευδαίσθηση της κίνησης, ενώ το σώμα παραμένει ακίνητο. Αυτό εκδηλώνεται: με την αίσθηση της περιστροφής του σώματος,...

Κοροναϊός: Τι πρέπει να ξέρετε για τα μοριακά τεστ – Πόσο κοστίζουν, πότε βγαίνουν τα αποτελέσματα

Κατακόρυφα έχει αυξηθεί ο αριθμός των τεστ που διενεργούνται από τον ΕΟΔΥ σε όλη τη χώρα, με σκοπό να εντοπιστούν έγκαιρα νέα κρούσματα και...

Most Read

Επιδοτούμενο σεμινάριο κατάρτισης εργαζομένων από την ΕΦΕΕΑΦ

Η Ένωση Φοροτεχνικών Ελευθέρων Επαγγελματιών Άρτας- Φιλιππιάδας διοργανώνει σε συνεργασία με το ΚΔΒΜ2 CONSUL ΚΕΚ επιδοτούμενο σεμινάριο κατάρτισης των εργαζομένων των επιχειρήσεων-μελών της στα...

Επιστρέφει το σύστημα επαλήθευσης χρηστών στο Twitter

Σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση του Twitter, το σύστημα επαλήθευσης χρηστών θα κάνει την επιστροφή του μέσα στο 2021, αρκετό χρόνο μετά την παύση λειτουργίας του. Για...

Αστεγος 8χρονος άρχισε τη δική του δουλειά και βρήκε ένα σπίτι στη μαμά και την αδερφή του

Ένας 8χρονος από το Λος Άντζελες-που μαζί με την οικογένειά του ζούσαν άστεγοι στην αμερικανική μεγαλούπολη-έβγαλε αρκετά χρήματα από την επιχείρηση με φυτά που...

Χωροθέτηση υποδομών φόρτισης για ηλεκτρικά οχήματα στο Δήμο Πρέβεζας

Την υποβολή πρότασης στο Πράσινο Ταμείο για το χρηματοδοτικό πρόγραμμα σχέδια Φόρτισης Ηλεκτρικών Οχημάτων (Σ.Φ.Η.Ο) ενέκρινε ομόφωνα η οικονομική επιτροπή του Δήμου Πρέβεζας, ενώ...