ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γρίπη: 8 τρόποι τόνωσης του ανοσοποιητικού για να την προλάβετε
Όσο πλησιάζουμε τον χειμώνα, αυξάνονται οι προειδοποιήσεις των ειδικών για την έλευση κύματος γρίπης. Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος μπορούν να προληφθούν, όταν…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: «Προσέξτε την καρδιά σας»
Η 29η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς το 2000 με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας και με τη στήριξη του ΠΟΥ Σύμφωνα με…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ηχορύπανση και επιπτώσεις στην υγεία
Ο θόρυβος αποτελεί έναν ιδιαίτερα διαδεδοµένο περιβαλλοντικό παράγοντα κινδύνου για την ∆ηµόσια Υγεία µε σοβαρές κοινωνικές και οικονοµικές προεκτάσεις. Η Παγκόσµια Οργάνωση Υγείας ορίζει ως Υγεία:…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πέντε τρόποι να αποφύγετε τη μείωση του ύψους όσο μεγαλώνετε
Μετά την ηλικία των 18 ετών, ακόμη κι αν τρέφεστε σωστά και γυμνάζεστε συστηματικά, είναι πρακτικά αδύνατο να αυξήσετε το ύψος σας. Υπάρχουν ωστόσο μέτρα…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φθινόπωρο και διατροφή: πως θα θωρακίσουμε την άμυνα του οργανισμού μας για τα κρύα που έρχονται!
Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά το καλοκαίρι, όσο και για την θωράκισή…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόνος σε 9 σημεία στο σώμα: Κάποιο εσωτερικό όργανο παρουσιάζει πρόβλημα υγείας
Πολύ συχνά μας τυχαίνει να μην ξέρουμε τι ακριβώς δεν πηγαίνει καλά με το σώμα μας, όταν αρχίζουμε να πονάμε. Συνήθως, μπορούμε απλά να μαντέψουμε.…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρκίνος του μαστού: Ακόμη και οι μικροί όγκοι μπορεί να είναι επιθετικοί
Ακόμη και οι μικροσκοπικοί όγκοι στον μαστό μπορεί να είναι στην πραγματικότητα επιθετικοί, σύμφωνα με μια νέα έρευνα με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή. Οι επιστήμονες…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 10 αλκαλικές τροφές που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα
Το φαγητό που τρώμε μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλικό ή όξινο pH του αίματος, το οποίο με την σειρά του έχει σημαντική επίδραση στην υγεία…
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σε ποια ηλικία χρειάζεται να παρέμβουμε στη διατροφή ενός παχύσαρκου παιδιού;
Το περιττό λίπος στο σώμα των παιδιών θέτει την υγεία τους σε κίνδυνο. Πώς παρεμβαίνουμε.   Με τόσο υψηλά ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα, είναι…