fbpx
Παρασκευή, 7 Οκτωβρίου, 2022
Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Oι 8 τροφές που αποτοξινώνουν και συμβάλλουν στην γρήγορη απώλεια βάρους

Ένα από τα σπουδαιότερα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού θεωρείται το συκώτι, το οποίο μάλιστα είναι υπεύθυνο για την απώλεια βάρους. Το στομάχι είναι υπεύθυνο για...

Τζιτζιφιά: Το βότανο υπερτροφή και οι μεγάλες ευεργετικές ιδιότητες των καρπών του

Η τζιτζιφιά είναι ένα δέντρο που δίνει καρπούς σε μια υπερτροφή. Το βότανο της τζιτζιφιάς είναι εξαιρετικά διαδεδομένο στην Ασία, για θεραπευτικούς λόγους. Οι καρποί είναι...

Diet advice – 5 πηγές πρωτεΐνης που «αγαπούν» την καρδιά σας

Κάνουμε πολλά για να ενισχύσουμε και να θωρακίσουμε την εύρυθμη λειτουργία της. Από το τακτικό περπάτημα, το συνεπές πρόγραμμα ύπνου, τον ελεύθερο χρόνο με...

Οι πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές θερμίδες

Καλοκαιράκι, παραλία, μπαρότσαρκες, θερμίδες. Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου κρύβει διατροφικές παγίδες που μπορούν να αναιρέσουν όση προσπάθεια κάναμε για να ξεφορτωθούμε σωσίβια...

Ταχίνι: ο θρεπτικός “γίγαντας”

Πρόκειται για το προϊόν που παράγεται από διαλεγμένους σπόρους σουσαμιού, οι οποίοι περνάνε από διαδικασία αποφλοίωσης και ξήρανσης και στη συνέχεια γίνονται πολτός. Με άλλα...

Σπουδαία τα λάχανα…

Σπουδαία τα λάχανα… Πράσινο λάχανο, κόκκινο λάχανο, λευκό, κατσαρό, λαχανάκια Βρυξελλών… ο κατάλογος των ποικιλιών είναι μακρύς. Τα λάχανα ανήκουν στην οικογένεια των κραμβοειδών ή...

Φάρμακα στο φλιτζάνι!

Τι θα λέγατε, αν για να διώξετε τη μελαγχολία και το άγχος, πίνατε λίγο μελισσόχορτο; Το ίδιο θα μπορούσατε να κάνετε με το θυμάρι,...

Επηρεάζει το αδυνάτισμα η ώρα που τρώμε;

Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, ο βασικός μας στόχος είναι να εξασφαλίζουμε θερμιδικό έλλειμμα, δηλαδή να προσλαμβάνουμε λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε. Ωστόσο, συχνά...

Ελιά: ανεκτίμητη γαστρονομική αξία

Την ελιά τη γνωρίσαµε ως σύµβολο ειρήνης. Σήµερα σηµειολογικά εξακολουθεί να δηλώνει τη συµφιλίωση και τη σοφή γνώση, αλλά έχει αναβαθµιστεί και σε είδος...

Τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα και τα λιγότερα φυτοφάρμακα για το 2020

Τι πρέπει να προσέχουμε στις αγορές μας Τα φρούτα και τα λαχανικά θεωρούνται βασικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής και θωρακίζουν τον οργανισμό μας με πολύτιμες θρεπτικές ουσίες, που μας...

Most Read

Απολογισμός Οδικής Ασφάλειας για τον Σεπτέμβριο 2022 στην Ήπειρο

Με στόχο τη διαρκή ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών στα ζητήματα οδικής ασφάλειας δημοσιοποιούνται συγκεντρωτικά-συγκριτικά στοιχεία που αφορούν τροχαία ατυχήματα και παραβάσεις για τον...

Ερώτηση σχετικά με την αεροπορική σύνδεση των Ιωαννίνων έκαναν Ηπειρώτες βουλευτές

Συγκεκριμένες απαντήσεις για τους κυβερνητικούς χειρισμούς στο ζήτημα που έχει προκύψει με την αεροπορική σύνδεση των Ιωαννίνων, και κατ’ επέκταση της Ηπείρου, ζητά η Μερόπη Τζούφη...

Ολοκληρώθηκε η 8η Πανελλήνια Έκθεση Άρτας

Με επιτυχία και με πλήθος κόσμου να δίνει το «παρών», ολοκληρώθηκε το βράδυ της Δευτέρας 3 Οκτωβρίου, η 8η Πανελλήνια Έκθεση Άρτας και η Εμποροπανήγυρη,...

Δήμος Αρταίων: Παράταση περιόδου επαναξιολόγησης αιτήσεων των κοινωνικών Δομών

Ο Δήμος Αρταίων ενημερώνει το κοινό πως συνεχίζεται για μια ακόμη εβδομάδα δηλαδή έως και τις 7/10/2022 η διαδικασία επαναξιολόγησης των ήδη εγκεκριμένων αιτήσεων των Κοινωνικών...